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terça-feira, janeiro 31, 2012

Sopa de Brócolos

Ingredientes:


  • batatas
  • cenouras
  • 1 cebola
  • brócolos
  • alho francês 
  • azeite
  • sal
  • pimenta branca


Confecção: 
Dependendo da quantidade de sopa que desejar fazer (é por isso que não meti as quantidades), descasque as batatas cortando-as ao alto e de seguida ao meio. Descasque as cenouras e a cebola, corte um pouco de alho francês e corte um pouco dos talos aos brócolos. Lave bem os legumes, meta os num tacho com agua ate cobrir o conteúdo. Adicione o sal q.b ,e um fio de azeite. Meta ao lume e deixe ferver. Retire do lume quando ja estiver tudo cozido e passe com a farinha magica. Tempere com pimenta branca se desejar.


Sugestão:
Se preferir, pode juntar á sopa um caldo de knor para dar um pouco mais de sabor.


Bom apetite!

quinta-feira, setembro 22, 2011

Sopa de feijão verde


Ingredientes:

  • cenouras
  • batatas
  • alho francês
  • cebola
  • feijão verde
  • courgette
  • pimenta branca
  • azeite
  • sal


Confecção:
Dependendo da quantidade de sopa que desejar fazer (é por isso que não meti as quantidades), descasque as batatas cortando as ao alto e de seguida ao meio. Descasque as cenouras e a cebola, corte um pouco de alho francês e um pouco de courgette. Meta tudo dentro de um tacho, lave bem os legumes e encha o tacho com agua. Tempere de sal e azeite quanto baste. Meta ao lume e deixe ferver. Entretanto tire as pontas ao feijão verde e retire os fios laterais. Corte o feijão verde aos pedacinhos e lave de seguida. Depois dos legumes já estarem cozidos, passe tudo com a farinha magica. Meta a sopa em lume baixo, tempere com pimenta branca e junte o feijão verde deixando cozinhar uns 10 minutos.

Opinião:
Adoro sopa! E esta é uma das minhas preferidas. Ja para nao dizer que é muito bom para a dieta =)

Bom apetite!

quinta-feira, julho 21, 2011

Canja de galinha


Ingrediente para 4/5 pessoas:

  • 1 frango
  • 1 cebola
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • massa
  • sal e hortelã q.b


Confecção:
Num tacho com agua meta o frango, a cebola previamente cortada e sal.
Deixar ferver aproximadamente uma hora.
Certifique-se que a carne esta tenra e pronta a desfiar.
Retire o frango já feito do tacho e reserve o caldo.
Deixe arrefecer.
Entretanto meta as massas (de letras, de estrelas, o que desejar), e deixe fazer.
Desfie o frango e junte ao preparado.
Sirva com hortelã.

Opinião: 
Esta é uma receita tradicional portuguesa e brasileira que dizem ser bom comer quando estamos constipados, ou quando esta frio. Quando fiz a canja esqueci-me da cebola e da hortelã... mas resolvi introduzir na mesma esses ingredientes aqui no blog, porque normalmente esta receita  leva sempre ou quase sempre os mesmos.

Bom apetite!